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Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nein zu sagen – selbst wenn sie längst über ihre Grenzen gehen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum People Pleasing keine Charakterschwäche ist, sondern eine Strategie, die oft schon früh entsteht. Sie hilft uns, Beziehungen zu sichern, Konflikte zu vermeiden und Anerkennung zu bekommen. Genau deshalb funktioniert sie so lange – und genau deshalb ist sie so schwer zu verändern.

Du erfährst:

* warum People Pleasing ein Sicherheits- und kein Persönlichkeitsproblem ist,
* weshalb viele Menschen zwar genau wissen, was andere brauchen, aber nicht mehr, was sie selbst wollen,
* warum Veränderung...

Doppelschlag zum Thema toxische Unternehmenskulturen, Teil 2 – zu Gast: Holger Heinze

Nachdem ich in Teil 1 bei Holger Heinze zu Gast war, ist Holger heute bei mir – und wir gehen weiter: Warum merken Organisationen oft selbst nicht, dass sie ein Problem haben? Was passiert im Kopf, wenn Kritik als persönlicher Angriff ankommt? Und wie saniert man eine stabil toxische Kultur, ohne dass nach sechs Monaten alles wieder beim Alten ist?
Holger Heinze ist Berater, Coach und Trainer und saniert unter anderem toxische Unternehmenskulturen.

Darum geht's
Warum Organisationen ihr eigenes Kulturproblem oft nicht erkennen Der "Eisberg der Ignoranz" (Sidney...

Vierzehn Tage Urlaub – und plötzlich ist er schon wieder vorbei. Man fragt sich: „Wo ist die Zeit geblieben?“ Und kaum ist man wieder zu Hause, fühlt es sich an, als wäre man viel länger weg gewesen.

Wie kann derselbe Urlaub gleichzeitig viel zu kurz und erstaunlich lang gewesen sein?

In dieser Folge geht es um ein spannendes Phänomen aus der Zeitpsychologie. Sie beschäftigt sich mit der Frage, wie wir Zeit erleben und warum sich unser Zeitempfinden manchmal so merkwürdig anfühlt.

Du erfährst,
- warum sich Zeit während des Erlebens anders anfühlt als im Rückblick,
- was hinter der prospektiven...

Viele hoffen, dass der Urlaub die Batterien wieder auflädt – und sind enttäuscht, wenn das gute Gefühl schon nach wenigen Wochen oder gar Tagen wieder verschwunden ist.

In dieser Kurzfolge geht es darum, woran das liegt, warum wir unsere Energieräuber häufig falsch einschätzen und weshalb es nicht reicht, sie einfach nur zu kennen.

Eine kurze Folge mit einem Impuls, der den Unterschied zwischen kurzfristiger Erholung und nachhaltiger Veränderung machen kann.

Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen?
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Diese Frage stellen sich viele Menschen irgendwann in ihrem Arbeitsleben.
Vor allem dann, wenn die Arbeit anstrengend geworden ist, die Freude fehlt oder der Gedanke auftaucht:
"So kann es nicht weitergehen."

Aber was, wenn gar nicht der Beruf das Problem ist?
Was, wenn eigentlich der Job, die Arbeitsbedingungen, die Branche oder die aktuelle Lebensphase nicht mehr passen?

In dieser Folge sprechen wir über Berufswahl, Berufung und die Vorstellung vom einen perfekten Beruf, der plötzlich alle Zweifel verschwinden lässt.

Außerdem geht es um:
• Kinderträume und Berufswünsche,
• unsere eigenen Berufswege,
• den Mythos Berufung,
• den Unterschied zwischen Beruf und...

Hohe Temperaturen am Arbeitsplatz sind nicht nur unangenehm – sie werfen auch ganz praktische Fragen auf: Gibt es einen Anspruch auf Hitzefrei? Welche Pflichten haben Arbeitgeber? Und welche Rechte hast du als Beschäftigte oder Beschäftigter?

In dieser Folge erfährst du:

* ab wann Hitze am Arbeitsplatz arbeitsrechtlich relevant wird,
* welche Bedeutung die Temperaturgrenzen von 26, 30 und 35 °C haben,
* welche Pflichten Arbeitgeber bei hohen Temperaturen haben,
* welche Rechte und Möglichkeiten du als Beschäftigte oder Beschäftigter hast,
* und welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen können, um gesundes Arbeiten auch an heißen Tagen zu ermöglichen.

Außerdem erzähle ich von...

Für viele Menschen gehört es zu den schwierigsten Momenten ihres Berufslebens: das Gespräch, in dem ihnen gesagt wird, dass es für sie im Unternehmen nicht weitergeht.

In solchen Situationen geht es oft um weit mehr als einen Arbeitsplatz. Es geht um Sicherheit, Selbstverständnis, Zukunftspläne und die Frage, wie es nun weitergeht. Gleichzeitig gehören Trennungsgespräche zu den anspruchsvollsten Aufgaben für Führungskräfte und HR-Verantwortliche.

Gemeinsam mit Thomas Escherich spreche ich darüber, wie Trennungen in Unternehmen entstehen, wie solche Prozesse ablaufen und was den Unterschied zwischen einer rein formalen und einer menschlich gestalteten Trennung ausmacht.

Thomas hat viele Jahre in unterschiedlichen Führungsrollen im...

In dieser Folge vom Heißen Stuhl diskutieren Simone und Tony darüber, ob Führungskräfte Menschen mögen müssen – und warum die eigentliche Frage oft viel komplizierter ist.

Denn gute Führung entsteht nicht dadurch, dass alle sich mögen. Aber ohne Interesse an Menschen wird Führung auch schwierig.

Themen der Folge:

➡️ Müssen Führungskräfte Menschen mögen, um gut zu führen?
➡️ Warum Führung kein Beliebtheitswettbewerb ist
➡️ Respekt vs. Sympathie – was ist wichtiger?
➡️ Warum Menschen nicht nur Menschen folgen, die sie mögen
➡️ Emotionale Bedürfnisse am Arbeitsplatz – wo liegen die Grenzen?
➡️ Empathie in der Führung: hilfreich oder überschätzt?
➡️...

In dieser Kurzfolge geht es um eine Situation aus dem Coaching, die viele Menschen aus ihrem Arbeitsalltag kennen dürften.

Eine erfahrene Teamleiterin wird von einer Kollegin regelmäßig offen kritisiert und persönlich abgewertet – teilweise auch vor anderen. Obwohl sie das Gespräch mehrfach gesucht hat, verändert sich nichts. Als sie schließlich ihre Führungskraft einschaltet, bekommt sie die Antwort:

„Das müsst ihr unter euch klären.“

Die Folge beschäftigt sich unter anderem mit den Fragen:

• wie dauerhafte persönliche Abwertung Menschen innerlich verunsichert
• weshalb Führungskräfte Konflikten manchmal ausweichen
• und welche Entwicklungsthemen in solchen Situationen häufig entstehen

Eine Kurzfolge über Konflikte, Führung,...

Was passiert eigentlich, wenn Menschen im Job vorschnell in eine Schublade gesteckt werden?
Und warum hat genau das oft mehr Einfluss auf Leistung, Motivation und Zusammenarbeit als jede fachliche Kompetenz?

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Ehmann aus Geestland, Encouraging-Trainerin, über Ermutigung in Führung und Zusammenarbeit – und darüber, warum Ermutigung nichts mit „nett sein“ zu tun hat.

Wir sprechen unter anderem darüber:
• warum Lob und Ermutigung nicht dasselbe sind
• wie schnell Menschen im Arbeitsalltag abgestempelt werden
• was Stress mit Lernen und Fehlern macht
• warum psychologische Sicherheit Produktivität erhöht
• weshalb Ermutigung auch Klarheit und...