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„Gehen oder bleiben?“ – diese Frage stand am Anfang. Mein Kunde erzählt in diesem Interview offen, wie groß seine Unzufriedenheit im Job war und wie er im Coaching neue Klarheit gefunden hat.

Im Gespräch geht es darum, welche Rolle Werte spielen, warum Zugehörigkeit für ihn zum Leitstern wurde und wie sich dadurch sein Blick auf Arbeit und Führung verändert hat. Er spricht von Momenten, in denen er gelernt hat, Dinge lockerer zu nehmen, weniger persönlich zu nehmen und wieder mehr Freude in seiner Arbeit zu spüren.

Eine ehrliche Geschichte darüber, wie aus Zweifeln neue Perspektiven werden können.

Key Takeaways:

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Aufmerksamkeit ist zur härtesten Währung unserer Zeit geworden. Doch ständige Unterbrechungen, digitale Reize und das Tempo der Arbeitswelt zerren täglich an ihr. In dieser Folge geht es um die Psychologie der Ablenkung, die wahren Kosten verlorener Konzentration und Strategien, wie wir unseren Fokus zurückgewinnen – individuell wie auch organisatorisch.

👉 Takeaways:
➡ Warum Unterbrechungen bis zu 23 Minuten kosten, bevor wir wieder im Flow sind
➡ Wie stark unsere Aufmerksamkeitsspanne in den letzten Jahren geschrumpft ist
➡ Welche Rolle Social Media und Informationsflut für unseren Fokus spielen
➡ Welche Strategien im Alltag helfen – jenseits von von Push-Nachrichten ausschalten bis...

Ein Jahr Podcast – 26 Folgen! In dieser Jubiläumsfolge blicken Tony und Simone zurück: Was hat das erste Jahr gebracht, welche Themen sind hängen geblieben und welche Momente haben überrascht?

Es geht um:
• die Überraschung, nach einem Jahr tatsächlich schon 26 Folgen aufgenommen zu haben
• kleine Pannen und witzige Versprecher aus den ersten Episoden
• Themen, die sich durch das Jahr gezogen haben: Grundbedürfnisse, Stress, Zusammenarbeit, Teamdynamik, Arbeitskultur und Change
• persönliche Anekdoten, z. B. Synchronschwimmen, die berühmte Nussdose oder die Frage, wie viel Homeoffice und wie viel Büro es eigentlich braucht
• Learnings aus Coachings, Teamarbeit und...

Es sind selten die Menschen an sich – es sind ihre Verhaltensweisen, die nerven. Und zwar oft genau dann, wenn man selbst ohnehin schon unter Strom steht.

Diese Folge schaut tiefer hin: Was genau macht bestimmte Verhaltensweisen im Arbeitsalltag so unerträglich? Warum reicht manchmal ein schiefer Blick oder ein schnippischer Ton, um innerlich auf 180 zu gehen?

Auf den Tisch kommen Fragen, die sich viele im Job denken, aber selten laut sagen:

👉 Wieso regt mich das so auf?
👉 Muss ich das wirklich aushalten?
👉 Oder triggert das gerade was bei mir selbst?

Es geht um Toleranzgrenzen, die je...

Die empathische Führungskraft.

Ein Ideal, das sich wie ein Lauffeuer verbreitet hat.
Doch was bedeutet Empathie eigentlich genau – und wie viele Menschen sind wirklich empathisch?

👉 In dieser Folge spreche ich mit Tony über:
• Was Empathie eigentlich ist – und warum die Definition so anspruchsvoll ist
• Warum viele glauben, empathisch zu sein – aber die Tests etwas anderes zeigen
• Was es braucht, um empathisch zu handeln
• Warum überhöhte Erwartungen an Führungskräfte eher schaden als helfen
• Was gesünder und realistischer wäre als das Ideal der emotional allzeit präsenten Führungskraft

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Immer mehr Menschen wollen nicht zurück ins Büro – und viele Unternehmen reagieren mit Druck: mehr Präsenzpflicht, weniger Flexibilität.

Doch warum ist die Lust aufs Büro so gering? Was passiert im Kopf, wenn Menschen sich gegen den Weg ins Office sträuben? Und vor allem: Wie können Führungskräfte es schaffen, dass der Weg ins Büro wieder freiwillig und mit Freude passiert?

✨ Wir schauen auf aktuelle Zahlen: Wie Menschen in Deutschland und im DACH-Raum arbeiten und wie sie arbeiten wollen.

🧠 Wir tauchen ein in die Biochemie der Motivation: Dopamin, Oxytocin und körpereigene Opioide

🌐 Und wir schauen auf’s System: Warum...

Viele Bewerber:innen investieren Stunden in perfekte Unterlagen und die richtige Selbstpräsentation – und trotzdem scheitern sie oft am entscheidenden Punkt.

In dieser Folge spreche ich darüber, worauf es im Bewerbungsprozess wirklich ankommt:

➡️ Warum dein mentaler Fokus oft unbewusst falsch gesetzt ist.
➡️ Was der „Ich-Du-Schalter“ mit deinem Erfolg zu tun hat.
➡️ Und wie kleine Signale wie Lächeln, Nicken oder echtes Zuhören den Unterschied machen können – gerade dann, wenn’s drauf ankommt.

Denn am Ende erinnern sich Menschen weniger an deine Worte als daran, wie sie sich mit dir gefühlt haben.

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Die Arbeitskultur bestimmt wesentlich, ob sich arbeiten nach Leben oder Überleben anfühlt.

Wir machen eine kleine Zeitreise durch die Arbeitswelt – von den 80ern bis heute.
Was hat uns damals geprägt? Was wirkt heute noch nach – oft unbewusst?
Und was brauchen Menschen und Organisationen, um in Zukunft gut zusammenzuarbeiten?

Mein Gast:
🎧 Jule Jankowski – Host des Podcasts GOOD WORK, Teil des brand eins Netzwerks, Autorin, Speakerin und Organisationsberaterin.
Sie begleitet seit vielen Jahren Unternehmen im Wandel – und spricht in über 250 Folgen in ihrem Podcast über die Frage, was gute Arbeit eigentlich ausmacht.

Themen der Folge:
–Kantinenrituale,...

Was passiert, wenn das bisherige Leben auf dem Papier gut aussieht – Karriere, Verantwortung, Geld – und es sich trotzdem innerlich anders anfühlt? Oder wenn das, was bisher gut für einen war, plötzlich nicht mehr ist?
In dieser Folge spreche ich mit Martin Frederik Gerbers – früher Europa-CFO eines internationalen Unternehmens, heute Coach für Selbständige, Unternehmer:innen und Führungskräfte.
Als das Unternehmen, in dem er tätig war, verkauft wurde, fiel sein Job weg. Für viele wäre das ein Schock gewesen – für Martin war es der Moment, in dem er einen lange gehegten Traum umgesetzt hat: sechs Wochen Jakobsweg, allein, zu...

Diese Folge ist persönlich – ein Update nach einer längeren Pause.
Es geht darum, was im Hintergrund passiert ist, warum es still war und weshalb der Podcast jetzt einen neuen Namen trägt:

🟡 Moment noch! ÜberLEBEN in der Arbeitswelt

In den letzten Wochen stand alles still – aus einem sehr privaten Grund. Ein treuer Wegbegleiter ist gegangen, und es brauchte Raum für Abschied und Pause.

Jetzt geht es weiter – mit verändertem Blick auf das, worum es in diesem Podcast wirklich geht:
Nicht nur um Stabilität, sondern um das Leben in der Arbeitswelt in all seinen Facetten. Um Führung, Zusammenarbeit,...