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In dieser Folge geht es um die Sinnfrage im Job und im Leben – und darum, warum sie in bestimmten Lebensphasen auftaucht. Thematisiert werden Midlife-Momente, Vergleichsdruck durch soziale Medien und das Gefühl, motiviert sein zu wollen und sich trotzdem leer zu fühlen.

Im Zentrum steht die Frage, wie Sinn entsteht und warum er nichts Statisches ist. Anhand von Viktor Frankls Logotherapie wird deutlich: Sinn ergibt sich durch Erleben, Gestalten und die eigene Haltung – auch im Arbeitsalltag und unabhängig von perfekten Rahmenbedingungen.

Takeaways
➡️ Sinnfragen entstehen häufig in Übergangsphasen
➡️ Vergleich verstärkt Unzufriedenheit
➡️ Sinn verändert sich im Lauf des...

Sehr viele Menschen wollen sich beruflich verändern – viele spüren gleichzeitig, dass Bewerbungsprozesse aktuell deutlich zäher geworden sind.

Diese Folge widmet sich genau diesem Gefühl und ordnet ein, was dahintersteckt.

Darum geht es

▶️ Rückgang offener Stellen und Abkühlung des Arbeitsmarkts
▶️ was Unterlagen heute leisten müssen, um aufzufallen
▶️ warum KI-generierte Bewerbungen riskant sein können
▶️ Netzwerke als unterschätzte Chance
▶️ warum viele trotz guter Unterlagen nicht starten
▶️ realistische Zeiträume für einen Wechsel
▶️ psychische Belastung, wenn der Kopf schon im neuen Job ist
▶️ Möglichkeiten, sich im aktuellen Job zu stabilisieren

Zum Abschluss geht es um Wachstum...

Führung fühlt sich im Alltag oft ganz anders an, als sie nach außen wirkt.
In dieser Folge spricht Tony offen über ihren Führungsalltag – über Druck, Erwartungen, innere Konflikte und Entscheidungen, für die es keine perfekten Lösungen gibt.

Gemeinsam sprechen wir unter anderem über:

➡️ was Führungskräfte nachts wachhält
➡️ ungelöste Themen und das Gefühl von Ohnmacht
➡️ schwierige Gespräche, Kritik und warum sie auch mit Erfahrung nicht banal werden
➡️ ob man als Führungskraft Menschen mögen muss oder ob Professionalität reicht
➡️ persönliche Anliegen von Mitarbeitenden und wo Rücksicht ihre Grenzen hat
➡️ den Druck, fachlich alles wissen zu...

An Weihnachten kommen Menschen zusammen, die sich nahestehen und bei denen oft Spannungen mitschwingen.

Oft treffen dabei nicht nur Erwartungen an das Fest aufeinander, sondern die angesammelten Erwartungen eines ganzen Jahres.

In dieser Folge geht es um das Zugehörigkeitsgefühl als inneres Stimmigkeitsgefühl: das Erleben, mit sich selbst und mit dem eigenen Umfeld im Einklang zu sein.

Die Folge gehört zu den drei meistgehörten Episoden dieses Podcasts.

Ich teile sie heute noch einmal, weil die beschriebenen psychologischen Mechanismen nicht nur im Arbeitsleben wirken, sondern genauso im privaten Kontext.

Gerade an Weihnachten kann der Blick auf Zugehörigkeit helfen, Druck zu reduzieren und...

Narzissmus ist ein Begriff, der derzeit omnipräsent ist – besonders in sozialen Netzwerken.
Häufig werden dort schmerzhafte Erfahrungen geschildert.

Was dabei schnell passiert:
Verhaltensweisen, die verletzend oder schwierig waren, werden vorschnell pathologisiert.
Diese Folge ordnet das Thema differenziert und wissenschaftlich ein:

Was Narzissmus tatsächlich ist, warum er in der Persönlichkeitspsychologie kein Krankheitsurteil per se darstellt und weshalb alle Menschen narzisstische Anteile haben – in unterschiedlicher Ausprägung.

Behandelt werden:
• die Entstehung narzisstischer Muster im Zusammenhang mit Selbstwert und frühen Erfahrungen
• die Abstufungen von Narzissmus – vom gesunden Narzissmus bis zur seltenen Persönlichkeitsstörung
• typische Reaktionsfallen im Kontakt (Bewunderung, Kränkung,...

In dieser Folge sprechen Tony und ich darüber, warum Teams manchmal wie das berühmte gallische Dorf wirken: nach innen unschlagbar, nach außen schwer zugänglich. Und warum genau das gleichzeitig Stärke und Stolperstein ist.

Wir reden darüber:

➡️ wie das Wir-/Nicht-Wir-Gefühl entsteht – und warum es so schnell greift.
➡️ wie Teams durch Sprache und Insiderlogik ausgrenzen, ohne es zu wollen.
➡️ woran man erkennt, dass Leute sich zurückziehen, weil sie außen stehen.
➡️ wie stark Selbstbild und Fremdbild auseinandergehen können – und warum beide stimmen.
➡️ was Teams tun können, um Mauern abzubauen, ohne ihren Zusammenhalt zu verlieren.

Eine Folge...

Sobald die Einladung zur Weihnachtsfeier kommt, taucht jährlich bei vielen die gleiche Frage auf:
Hingehen oder nicht?

In dieser Folge sprechen Tony und ich darüber, was Menschen in der Arbeitswelt dabei beschäftigt:

➡️ warum Teilnahme für manche leicht ist – und für andere ein echter Balanceakt
➡️ weshalb Absagen oft mehr Kopfkino auslösen als nötig
➡️ wie Einladende versuchen, unterschiedliche Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen
➡️ Beispiele aus dem Arbeitsalltag: wertschätzend, gut gemeint, völlig daneben
➡️ Knigge-Tipps aus einer anderen Zeit – und warum sie heute kaum passen
➡️ Alkohol und Maßhalten: nicht moralisch, sondern sinnvoll
➡️ kleine Klassiker...

Diesmal habe ich wieder meinen Kollegen Stephan Kowalski zu Gast. Wir kennen und schätzen uns sehr. Gemeinsam nehmen wir die gängigen Erzählungen über „gute Führung“ auseinander. Vieles davon klingt toll, erzeugt aber in der Praxis Druck, Rollenkonflikte oder falsche Erwartungen.

Wir schauen hin: Was hilft wirklich und wo muss man genauer hinschauen, statt etwas blind zu übernehmen?

Darum geht es

➡️ „Führungskräfte müssen empathisch sein.“
Warum das Wörtchen müssen in die Irre führt, was Empathie als trainierbare Fähigkeit ausmacht und weshalb echte Neugier wichtiger ist als „Ich weiß, wie du dich fühlst“.

➡️ „Führung ist eine Dienstleistung“ (Servant Leadership).
Wofür...

Sonderserie Persönlichkeiten, Folge 2

Diese Folge dreht sich um Menschen, die besonders gern Aufmerksamkeit haben.
Die lebendig, ausdrucksstark und charmant sind –
aber auch empfindsam, schnell gekränkt und manchmal ein bisschen dramatisch wirken.

Es geht um Persönlichkeiten, die Emotionen leben, Wirkung lieben
und im Kontakt aufblühen – solange sie Resonanz bekommen.
Und um die Frage, was passiert, wenn diese Resonanz ausbleibt.

Die Folge erzählt,

➡️ wie sich histrionische Muster im Berufsleben zeigen,

➡️ welche Stärke in dieser Struktur liegt,

➡️ und was hinter der Emotionalität und dem Wunsch nach Aufmerksamkeit steckt.

Die Serie „Persönlichkeiten“ beleuchtet typische menschliche Verhaltensmuster,
die im...

Sonderserie Persönlichkeiten, Folge 1

Diese Folge dreht sich um Menschen, die nichts dem Zufall überlassen.

Die gründlich, ordentlich und zuverlässig sind –aber auch kontrollierend, angespannt und schwer zufrieden zu stellen werden können.

Es geht um den Unterschied zwischen gesundem Perfektionismus
und dem Punkt, an dem Genauigkeit zu Kontrolle wird.

Darum, warum Ordnung für manche mehr bedeutet als Struktur – nämlich Sicherheit.

Die Folge zeigt,

➡️ wie sich zwanghafte Muster im Job zeigen,

➡️ welche innere Not hinter dem Drang nach Kontrolle steckt,

➡️ und wie ein guter Umgang damit aussehen kann –im Miteinander oder mit sich selbst.

Die Serie Persönlichkeiten...